Sabemos que uma das principais dificuldades encontradas por pessoas com medo de dirigir está relacionada a pressão social, visto que sofrem pressão da família para passar no exame prático, para dirigir diariamente e a pressão no trânsito em geral em que alguns motoristas acabam por criticar determinados comportamentos, como por exemplo, dirigir em velocidade baixa.

Sendo assim, algumas dicas podem ser úteis para combater a pressão social, como:

• Compreender que você não está sozinho, inúmeras pessoas possuem medo de dirigir.

• Entender que a pressa das pessoas no trânsito não é sua responsabilidade. São as normas de trânsito que decidem as velocidades e não os motoristas impacientes.

• Ignorar comentários agressivos, priorizando sua saúde mental, seus limites, sua segurança e lembrar que você está fazendo o melhor que pode, não se cobre tanto.

• Não se comparar com as outras pessoas, todos possuem uma história de vida, assim como habilidades e dificuldades diferentes das suas, cada indivíduo é único.