Terapia Utilizada

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Como é a terapia cognitivo-comportamental?

Esse modelo de psicoterapia sugere que o comportamento nada mais é do que a resultante das cognições (pensamentos), das crenças que o sujeito possui a respeito de si mesmo e do mundo que o cerca.

Tais cognições são fruto da capacidade de formar representações mentais nos seres humanos sendo que o processo representacional se utiliza de bases orgânicas neuropsicológicas. Portanto, a psicoterapia cognitivo-comportamental é uma forma de psicoterapia interacionista, valoriza Biologia e o ambiente (Freeman Dattilio,1998).

A pessoa que tem medo de dirigir, pode ter uma visão distorcida em relação a situações ligadas ao dirigir como por exemplo:

• Pensar que não é capaz de controlar os pedais do carro;
• Pensar que na curva o carro vai tombar;
• Pensar que o carro não irá passar entre os outros carros;

Como se o carro tivesse vida própria e não pudesse controlá-lo, por isso o medo.

São esses pensamentos que estão distorcidos, que na terapia vamos modificá-los para funcionais.

E em seguida vamos para o carro provar ao cliente que a forma funcional de pensar é a que vai fazê-lo  dirigir.

A terapia Cognitivo-comportamental  enfoque cientificamente fundamentado, também demonstra aplicabilidade e eficiência em vários transtornos, entre eles os referenciados no DSM-IV.